Wandern

Mit Stock und Hut durch Berg und Tal – Wandern ist ein Sport, bei dem weder Körper noch Seele zu kurz kommen. Es sorgt für psychischen Ausgleich und Entspannung. Zusätzlich bekommt der Körper ein sehr gutes Ausdauertraining. Wandern beansprucht die Muskeln aller Körperpartien und ist gut für Herz und Kreislauf. Wer die richtigen Schuhe schnürt und das richtige Maß an den Tag legt – nicht zu langsam und nicht zu schnell – der kann sich mit der Gewissheit auf den Weg machen, seinem Körper etwas Gutes zu tun, unabhängig vom Alter.

Es ist Zeit, innezuhalten,

Stille und Ruhe zu genießen.

Es ist Zeit für die wichtigen Menschen, 

die uns begleiten.

Es ist Zeit für Worte 

und Gesten der Dankbarkeit.

Es ist Zeit zurückzublicken und 

auf Erreichtes stolz zu sein.

Es ist Zeit, Kraft zu tanken 

für die Aufgaben, welche vor uns stehen.

Es ist Weihnachtszeit.

Die Abteilung Wandern der TSG Alten-Buseck wünscht allen

ein friedliches Weihnachtsfest und alles Gute für das neue Jahr.